🌿 MẸO GIẢM ĐAU LƯNG – TỪ NGƯỜI BẠN SAI GON SPA MASSAGE 🌿
Đau lưng là một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay – đặc biệt là với những ai thường ngồi lâu hoặc có tư thế không đúng. Đây là một mẹo nhỏ nhưng rất hiệu quả để giúp bạn giảm đau lưng mỗi ngày:
👉 Dành 5-10 phút để giãn cơ nhẹ nhàng vào buổi sáng và tối.
Tập trung vào các động tác đơn giản như tư thế em bé, tư thế con mèo – con bò, hoặc vặn mình nhẹ khi nằm. Những bài giãn cơ này giúp giảm căng cứng, tăng độ linh hoạt và hỗ trợ cột sống thư giãn hiệu quả.
💆♀️ Nếu lưng bạn vẫn còn ê ẩm hay căng cứng, đừng ngại ghé Sai Gon Spa Massage nhé!
Kỹ thuật viên của chúng tôi kết hợp nhiều phương pháp massage truyền thống và hiện đại, giúp xoa dịu cơn đau, thư giãn cơ và mang lại sự dễ chịu cho cơ thể bạn.
📍 Địa chỉ: 08 đường Núi Thành , Đà Nẵng
📞 Hotline: 0898 226 168 – 0236 363 2707
✨ Hãy để cơ thể bạn được biết ơn chính bạn. Vì bạn xứng đáng được thoải mái mỗi ngày!
